Zona thần kinh là hội chứng bệnh gây nên cơn đau dữ dội, khó chịu đến cho người mắc phải. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò cấp thiết hỗ trợ cho việc điều trị và phòng ngừa bệnh hữu hiệu. Theo đó, bệnh zona cần kiêng gì và Zona thần kinh nên ăn gì?

1. Bệnh zona cần kiêng gì?

1.1. Ngũ cốc tinh chế

Một số sản phẩm ngũ cốc tinh chế được xem là thực phẩm chứa lượng đường huyết cao, khi ăn vào cơ thể sẽ dễ dàng hấp thu, dẫn đến nguy cơ lượng đường tăng đột biến ở trong máu. Nếu trong máu có lượng đường cao thì sẽ liên kết chặt chẽ với các chất lỏng, làm rối loạn chất điện giải, thậm chí tăng khả năng cao nhiễm trùng. Vì thế, đó là nguyên nhân khiến các vết thương khó lành hơn.

Giảm thiểu ăn các loại ngũ cốc được tinh chế

Giảm thiểu ăn các loại ngũ cốc được tinh chế (Nguồn: cloudfront.net)

1.2. Thực phẩm nhiều Arginine

Arginine là một loại axit amin thúc đẩy sự phát triển của các vi rút gây nên bệnh Zona, làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Vậy nên, trong thực đơn ăn uống của người mắc bệnh Zona thần kinh thì nên cần phải tránh xa những thực phẩm như: chocolate, yến mạch, lúa mì, bánh mì trắng,…

1.3. Nói không với rượu bia

Bệnh Zona kiêng ăn những gì có chứa các chất kích thích. Trong đó, rượu bia là đồ uống cần phải tránh xa. Nếu dung nạp nhiều rượu bia làm hệ miễn dịch suy giảm, lượng vi rút zona sẽ sinh sôi với tốc độ chóng mặt.

Tuyệt đối không uống rượu bia khi bệnh đang diễn biến

Tuyệt đối không uống rượu bia khi bệnh đang diễn biến (Nguồn: ngaydautien.vn)

1.4. Thực phẩm chế biến sẵn

Lượng chất béo trong những thực phẩm được chế biến sẵn nếu kết hợp với virus gây nên bệnh Zona sẽ làm cho tình trạng người bệnh thêm nặng hơn. Đặc biệt là các đối tượng thường hay không ăn rau củ quả. Chính vì thế, bạn nên giảm thiểu các món ăn chứa ít lượng vitamin, khoáng chất như: thức uống nhiều Carbohydrate, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ,…

Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn

Thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn (Nguồn: mediacdn.vn)

1.5. Chất béo

Thực phẩm người bệnh Zona thần kinh kiêng ăn gì liên quan đến món nhiều chất béo, bởi sẽ làm cho hiện tượng viêm nhiễm thêm nghiêm trọng và bệnh lâu lành hơn.

1.6. Các loại hạt cây

Bệnh nhân mắc chứng Zona thần kinh nên giảm các món ăn được làm từ chocolate, đậu nành, mầm lúa mì, yến mạch, gelatin,…

Nên kiêng ăn các loại hạt cây

Nên kiêng ăn các loại hạt cây (Nguồn: pixabay.com)

2. Zona thần kinh nên ăn gì?

2.1. Các loại thực phẩm giàu lysine

Theo các nghiên cứu, lysine là một axit amin có công dụng giảm sự phát triển của virus, tăng thêm sức đề kháng cho người bệnh. Thực phẩm giàu lysine có thể kể qua như: sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa, cá, phô mai, các loại đậu, thịt gà tươi sạch hữu cơ, trứng, thủy hải sản tươi sống các loại như tôm và cá ngừ,….

Sử dụng các thực phẩm giàu lysine tốt cho người bệnh Zona

Sử dụng các thực phẩm giàu lysine tốt cho người bệnh Zona (Nguồn: phunukieuviet.com)

2.2. Thực phẩm giàu kẽm và Vitamin C

Kẽm có công dụng tăng khả năng cao cho hệ miễn dịch được khỏe mạnh. Còn với vitamin C sẽ hỗ trợ tạo nên collagen và các thành phần hình thành nên mô liên kết cho da, giúp các vết thương mau lành hơn. Những thực phẩm tốt mà bạn có thể cân nhắc sử dụng như lựa chọn các loại rau có màu xanh lá hay chọn những loại hoa quả tươi ăn liền: cam, ổi, đu đủ, dâu tây,…

2.3. Tỏi

Tỏi là một trong những thực phẩm kế tiếp trả lời cho thắc mắc ăn gì tốt cho Zona thần kinh. Hơn nữa, tỏi được sử dụng chữa trị một số bệnh nhiễm trùng và trong đó có bệnh Zona. Thành phần của tỏi có tính kháng khuẩn mạnh và làm dịu đi các nốt mụn nước ửng đỏ. Người bệnh có thể cho thêm tỏi vào chế độ ăn uống và tinh chế để bôi lên vết thương để có hiệu quả nhanh chóng nhé.

Tỏi có tác dụng kháng viêm và sát khuẩn cao

Tỏi có tác dụng kháng viêm và sát khuẩn cao (Nguồn: bloganchoi.com)

2.4. Tía tô đất

Từ lâu nhiều người đã biết đến tác dụng của lá tía tô đất với da hay trị mụn nhưng thực tế loại lá này còn có khả năng kháng vi rút thích hợp điều trị bệnh Zona thần kinh. Các bệnh nhân mắc phải bệnh nên tập thói quen uống trà tía tô đất vào buổi sáng mỗi ngày, không những giảm thiểu các nốt mụn nước, giảm cơn đau mà nó còn hỗ trợ giảm stress, bởi đó là một nguyên nhân gây nên căn bệnh khó ưa này.

2.5. Thực phẩm giàu vitamin B6, B12

Khi chăm sóc cho bệnh nhân Zona thần kinh, nên cho họ bổ sung các loại vitamin tốt sức khỏe như B6 và B23 nhằm hỗ trợ hệ miễn dịch vững mạnh hơn. Các loại thực phẩm chứa nhiều loại vitamin này không thể bỏ qua như: khoai lang, chuối, sò, cá, gan, cá ngừ, các loại sữa uống, sữa chua,…

Các thực phẩm nhiều vitamin B12 cho bữa ăn hàng ngày

Các thực phẩm nhiều vitamin B12 cho bữa ăn hàng ngày (Nguồn: thedoctorweighsin.com)

Hy vọng qua bài viết đã giúp bạn giải đáp bệnh Zona cần kiêng gì cũng như nên ăn gì, từ đó tìm kiếm những thực phẩm tươi sạch dinh dưỡng hỗ trợ giảm bệnh hiệu quả nhất. Bạn có thể tìm thấy các thực phẩm trên tại website Webphunu.net bởi các mặt hàng đa dạng chủng loại được nhập khẩu kiểm tra an toàn, luôn thay mới mỗi ngày, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm để chăm sóc cho bệnh nhân Zona được hết bệnh nhanh chóng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *