Chỉ bằng một vài loại cây thuốc nam trị đau lưng có sẵn trong vườn nhà, bạn đã có thể điều trị được chứng bệnh đau lưng kinh niên của mình vô cùng hiệu quả đấy. Trước hết, hãy cùng tham khảo một vài bài chữa đau lưng bằng thuốc nam đơn giản và an toàn mà Blog Webphunu bật mí ngay sau đây nhé.

1. Đau lưng là gì?

Đau lưng là căn bệnh đau phía sau cơ thể, trong đó, vùng đau thắt lưng là phổ biến nhất. Bệnh đau lưng có thể ở dạng cấp tính hoặc mãn tính tùy vào thời gian phát bệnh của người bệnh. Đây là tình trạng vô cùng phổ biến ở các bệnh nhân lớn tuổi và những người có thói quen sinh hoạt không khoa học. Ngay lúc này, người bệnh sẽ cần đến sự hỗ trợ kịp thời của các loại thuốc đông y trị đau lưng kết hợp đai thảo dược trị thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau cột sống để bệnh không biến chứng và gây nguy hiểm hơn cho sức khỏe của mình.

Đau lưng là một căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi và những người sinh hoạt không khoa học

Đau lưng là một căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi và những người sinh hoạt không khoa học (Nguồn: vietnamforestry.org.vn)

2. Nguyên nhân gây đau lưng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh đau lưng ở cơ thể người, cụ thể như sau:

2.1 Căng cơ, co thắt cơ bắp

Căng cơ, co thắt cơ bắp là một trong những chấn thương ở thắt lưng, khiến cho các vùng cơ, gân ở đây bị kéo căng. Khi căng cơ, vùng cơ bắp trở nên yếu đi gây nên hiện tượng đau dọc sống lưng ở người bệnh.

2.2 Chấn thương

Các chấn thương cơ bản do tai nạn giao thông, ngã hay va chạm hàng ngày có thể khiến cho cột sống thắt lưng bị tổn thương trầm trọng nếu không điều trị dứt điểm. Điều này khiến người bệnh bị hạn chế vận động vùng chi dưới và nhức nhói, khó chịu mỗi khi vận động, di chuyển.

2.3 Vỡ đĩa sụn

Vỡ đĩa sụn cũng là một nguyên nhân gây đau lưng khá phổ biến hiện nay. Trong trường hợp này, đĩa sụn sẽ bị dịch chuyển, nứt vỡ ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, điều đó khiến bệnh nhân xuất hiện chứng đau lưng.

2.4 Đau dây thần kinh tọa

Đau dây thần kinh tọa xảy ra khi dây thần kinh hông bị chèn ép và gây ra hiện tượng đau lưng dưới, tập trung ở một bên cơ thể rồi dần dần lan xuống các bộ phận khác như đùi, mông, chân.. Đau dây thần kinh tọa diễn ra khá đột ngột và biến mất khá nhanh, vì vậy, người bệnh rất khó phát hiện bệnh khi mới chớm. 

2.5 Hội chứng Equina Cauda

Hội chứng Equina Cauda làm gián đoạn các chức năng vận động, chức năng cảm giác ở lưng đến 2 chi dưới và vùng bàng quang. Bệnh nhân một khi mắc phải hội chứng này thường phải nhập viện trong tình trạng cấp cứu khẩn cấp, chúng vô cùng nguy hiểm, có thể dẫn đến tình trạng tiểu không tự chủ và tê liệt vĩnh viễn.

2.6 Ung thư cột sống

Đa số các trường hợp bệnh nhân bị ung thư cột sống đều có triệu chứng phổ biến nhất là đau lưng vùng đốt sống bị ung thư. Các cơn đau này diễn ra vô cùng dữ dội, đặc biệt đau mạnh vào ban đêm khiến người bệnh trở nên mệt mỏi và giảm cân nhanh chóng.

Đau lưng sẽ khiến người bệnh bị hạn chế khi vận động và di chuyển

Đau lưng sẽ khiến người bệnh bị hạn chế khi vận động và di chuyển (Nguồn: chicucthuyhcm.org.vn)

3. Triệu chứng bệnh đau lưng

3.1 Giảm cân

Khi bị đau lưng, người bệnh sẽ có triệu chứng giảm cân nhanh chóng do những cơn đau thường đẩy mạnh vào ban đêm, khiến họ bị mất ngủ và mệt mỏi trong thời gian dài.

3.2 Sốt

Những cơn đau lưng cấp tính hoặc mãn tính có thể sẽ có những triệu chứng bệnh ban đầu là sốt cao kèm theo nhức mỏi và khó chịu. Các triệu chứng này xuất hiện là do các đốt sống lưng bị viêm, sưng đỏ trong thời gian dài mà không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Triệu chứng sốt sẽ xảy ra ở những người bị đau lưng cấp và mãn tính

Triệu chứng sốt sẽ xảy ra ở những người bị đau lưng cấp và mãn tính (Nguồn: media.ex-cdn.com)

3.3 Viêm hoặc sưng ở lưng

Những người bị đau lưng mãn tính khi phát hiện ra bệnh của mình thường đã kèm theo triệu chứng viêm hoặc sưng ở lưng. Các triệu chứng này sẽ tồn tại dai dẳng trong thời gian dài kèm theo sự bất tiện, khó chịu khiến người bệnh bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc và mệt mỏi. 

3.4 Đau thắt lưng sau dai dẳng, nằm hoặc nghỉ ngơi nhưng không đỡ

Đau thắt lưng bên phải, trái, vùng gần xương chậu dai dẳng sau đó lan ra khắp lưng và chạy dọc theo cột sống. Dù bạn nằm hoặc nghỉ ngơi đều không đỡ, thậm chí khi cơ thể yếu đi, chỉ cần cười hoặc ho cũng sẽ thấy đau.

3.5 Gần đây bị chấn thương ở lưng

Các chấn thương ở lưng thời gian gần từ các môn thể thao, tai nạn… có thể khiến các đốt sống lưng bị lệch, vỡ, lún, chèn ép, phù nề… gây tổn thương nặng nề cho vùng lưng. Đây cũng là triệu chứng quan trọng bạn cần lưu ý để chăm sóc đặc biệt hơn cho phần lưng của mình.

3.6 Tiểu tiện không tự chủ

Các chấn thương ở lưng có thể gây tổn thương thần kinh bàng quang, làm rối loạn chức năng bàng quang, khiến người bệnh bị mất kiểm soát khi tiểu tiện. Đây là một triệu chứng nặng nề của căn bệnh đau lưng, là một tình trạng y tế nghiêm trọng đòi hỏi người bệnh cần được chăm sóc khẩn cấp. 

Ngay khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu này, bạn cần đến ngay các phòng khám y tế uy tín như phòng khám xương khớp Iccare để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Đau lưng, cổ có thể dẫn đến các biến chứng  vô cùng nguy hiểm, dẫn đến tình trạng tê liệt vĩnh viễn

Đau lưng, cổ có thể dẫn đến các biến chứng  vô cùng nguy hiểm, dẫn đến tình trạng tê liệt vĩnh viễn (Nguồn: eva.vn)

4. Cách chữa đau lưng bằng thuốc nam

4.1. Xương khớp Vinfa (viên nang cứng, cốm)

Xương khớp Vinfa dạng viên nang cứng và cốm đều có thành phần chính là các loại thuốc nam như đương quy, độc hoạt, Ngưu tất, Ý dĩ, Thổ phục linh, Phá cố chỉ, Thục địa, Bạch truật, Liên nhục, Tục đoạn, Trần bì, Cam thảo… có khả năng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp và giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp, đau xương khớp…

Bên cạnh đó, chữa đau lưng bằng thuốc nam bằng thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp chất lượng tốt này còn làm giảm các triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp với các biểu hiện như viêm khớp, sưng đau, tấy đỏ…. mang đến cho người bệnh cảm giác hiệu quả cao, thoải mái và dễ chịu chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng.

4.2. Lá lốt + ngải cứu

Lá lốt và ngải cứu được xem là 2 vị thuốc vô cùng quen thuộc và hữu ích trong việc chữa đau lưng bằng thuốc nam. Hai loại dược liệu này hiện nay được trồng và mọc vô cùng phổ biến ở nước ta, mang đến hiệu quả cao trong chữa thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống và thoát vị đĩa đệm…

Bạn chỉ cần sử dụng 20g lá lốt, 20g ngải cứu cho vào nồi luộc cùng 300ml giấm gạo. Đun sôi lửa nhỏ trong vòng 15 phút sau đó đổ ra bát, dùng bông thấm và xoa bóp vào vùng lưng bị đau nhức.

4.3. Rượu hạt gấc

Chữa đau lưng bằng thuốc nam bằng rượu hạt gấc khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng 2 – 3 quả gấc chín, bổ lấy hạt và bóc lớp thịt đỏ bên ngoài để phơi khô. Sau đó, đem hạt gấc đi nướng đến khi cháy xém phần vỏ, nhân chuyển qua màu vàng thì hạ thổ, để chúng nguội rồi bóc hết lớp màng bên ngoài ra.

Gấc sau khi sơ chế đem giã nhỏ hạt, đổ vào bình rượu ngâm trong vòng 1 tháng cho đến khi rượu dần chuyển sang màu đỏ. Hàng ngày, bạn chỉ cần sử dụng rượu cây thuốc nam chữa đau lưng này xoa bóp lên vùng lưng bị đau nhức, bạn sẽ có thể cảm nhận thấy những cơn đau giảm dần sau thời gian ngắn. Đây là cách chữa đau nhức xương khớp không gây tác dụng phụ hiệu quả được rất nhiều người sử dụng hiện nay

4.4. Lá đinh lăng

Lá đinh lăng có tác dụng vô cùng hữu hiệu trong chữa đau lưng bằng thuốc nam. Bạn chỉ cần lấy lá cây đinh lăng phơi khô và sao vàng lên. Mỗi ngày lấy khoảng 20 – 30g lá cây đinh lăng sắc nước uống. Thực hiện sắc nước liên tục mỗi ngày trong vài tuần, bệnh đau lưng, đau nhức xương khớp và mỏi gối của bạn sẽ dần biến mất. Hãy lưu bí quyết giảm đau lưng nhanh chóng và hiệu quả này lại và sử dụng khi cần thiết nhé.

Rượu hạt gấc có khả năng điều trị đau lưng và đau nhức xương khớp hiệu quả

Rượu hạt gấc có khả năng điều trị đau lưng và đau nhức xương khớp hiệu quả (Nguồn: baomoi.vn)

5. Phòng chống bệnh đau lưng

5.1 Duy trì cân nặng hợp lý

Để phòng chống bệnh đau lưng và không cần sử dụng đến chữa đau lưng bằng thuốc nam, điều đầu tiên bạn cần làm đó là duy trì cân nặng hợp lý. 

Bạn thường sẽ không nhận thấy các tác hại của việc tăng cân bởi nó không diễn ra và có triệu chứng trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần mang một vật nặng khoảng 10kg trong một thời gian dài, bạn sẽ có thể dễ dàng cảm nhận được việc thừa cân có ảnh hưởng như thế nào đến cấu trúc cơ thể và căn bệnh đau lưng của mình.

Hãy duy trì một cân nặng hợp lý để phòng tránh đau lưng hiệu quả

Hãy duy trì một cân nặng hợp lý để phòng tránh đau lưng hiệu quả (Nguồn: kemvaynen.vn)

5.2 Hoạt động thể dục thể thao

Hãy thường xuyên hoạt động thể dục thể thao để duy trì sức khỏe của bản thân mình và phòng chống bệnh đau lưng hiệu quả. 

Khi hoạt động thể dục thường xuyên, các cơ, khớp của bạn sẽ trở nên linh hoạt, tránh gặp phải các chấn thương không đáng có trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

5.3 Chú ý tư thế ngồi

Hãy duy trì cho mình một tư thế ngồi đúng để phòng chống đau lưng hiệu quả nhất. Nó sẽ giúp bạn làm giảm tối đa các áp lực lên các cơ, dây chằng và khớp nối phía sau lưng đấy.

5.4 Giữ tinh thần thoải mái, sáng suốt

Stress, mệt mỏi cũng là một trong các nguyên nhân có thể khiến bạn tăng áp lực lên các cơ trên cơ thể, trong đó có cả cơ lưng, khiến lưng bạn bị đau và phải sử dụng các phương pháp chữa đau lưng bằng thuốc nam. Vì vậy, việc giữ được tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan cũng sẽ là một giải pháp giúp bạn trút bỏ được gánh nặng trên đôi vai và vùng đốt sống lưng của mình.

Hiện nay, bạn có thể lựa chọn gói voucher 05 buổi xoa bóp bấm huyệt trị đau lưng, dây thần kinh tọa tại bệnh viện Vinmec để vừa hỗ trợ điều trị, vừa có giờ phút thư giãn gân cốt thoải mái nhất.

Một tinh thần thoải mái, sáng suốt sẽ giúp bạn trút bỏ được gánh nặng của vùng đốt sống lưng

Một tinh thần thoải mái, sáng suốt sẽ giúp bạn trút bỏ được gánh nặng của vùng đốt sống lưng (Nguồn: st.quantrimang.com)

5.5 Chú ý khi mang vác vật nặng

Khi mang vác các vật nặng, bạn cần phải đứng gần vật cần nâng và giữ tư thế 2 chân dang rộng vừa phải để đảm bảo sự vững chắc cho vùng lưng, giữ xương sống luôn ở tư thế thẳng. Không nên mang vác vật nặng sai tư thế, khiến các đốt sống lưng bị lệch lạc và tổn thương nhé.

Bên cạnh việc áp dụng chữa đau lưng bằng thuốc nam trên đây bạn cũng có thể kết hợp với việc thực hiện vật lý trị liệu tại những cơ sở chuyên khoa xương khớp uy tín, chất lượng như lựa chọn gói điều trị đau mỏi vai gáy, cột sống lưng bằng bấm huyệt tại Đông y Hoàng Nam,… Hãy có những biện pháp điều trị đau lưng hiệu quả, an toàn và nhanh chóng để căn bệnh này không còn là nỗi ám ảnh của bạn cũng như những người thân trong gia đình nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *