Vệ sinh vùng kín đúng cách để sex thăng hoa

03/09/2013 - 10:24 AM |

(Webphunu.net) - Hãy học cách vệ sinh "vùng kín" đúng nhất để giảm thiểu khả năng mang bệnh và thăng hoa hơn trong "chuyện ấy" nhé!

Vệ sinh vùng kín là công việc hàng ngày mà người phụ nữ nào cũng phải làm, nhiều người cho rằng chính vì vậy mà họ vệ sinh rất "chuẩn". Tuy nhiên, vẫn có nhiều chị em thực hiện sai cách khi vệ sinh cho "cô bé". Chính sự chủ quan này đã mang đến không ít rắc rối ảnh hưởng sức khỏe sinh sảnđời sống vợ chồng của chúng ta. Vì vậy, chị em cần học cách vệ sinh "vùng kín" đúng cách, khoa học. Dưới đây là một vài lưu ý mà bạn không thể bỏ qua:
 

Nguyên tắc vệ sinh cơ bản

 
Nên vệ sinh sạch sẽ vùng kín ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng nước sạch. Bạn có thể dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ nếu có chỉ định của bác sĩ phụ khoa, nhưng không nên lạm dụng chúng vì có thể gây mất cân bằng độ pH cho "vùng kín. 
 
Thao tác đúng khi vệ sinh vùng kín là rửa sạch phần âm hộ bằng nước sạch, sau đó mới đến phần vệ sinh hậu môn. Nếu bạn rửa theo hướng ngược lại tức là rửa hậu môn trước, âm hộ sau là vô tình đưa những vi trùng, chất bẩn từ hậu môn vào "cửa mình", dễ gây nhiễm âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu.

Vệ sinh vùng kín đúng cách để sex thăng hoa1
Viêm nhiễm phụ khoa, nấm ngứa ngày càng trở nên phổ biến, khiến chị em vô cùng lo lắng
 
Khi rửa bên ngoài, nên chú ý rửa các kẽ, các nếp gấp của các mép âm hộ. Không thụt nước vào trong âm đạo. Thay quần lót ít nhất 2 – 3 lần mỗi ngày hay nhiều hơn đối với những phụ nữ có tật tiểu són hay đi tiểu chưa hết. 
 
Nhiều người có thói quen dùng băng vệ sinh hằng ngày, nhưng bạn chỉ nên dùng trong những ngày gần đến chu kỳ kinh để tránh sự ẩm ướt nhiều, gây khó chịu. Nếu bạn vẫn muốn dùng thường xuyên, chú ý nên thay băng khoảng 4 tiếng một lần để đảm bảo vệ sinh.
 

Nước rửa để vệ sinh "vùng kín"

 
Hầu hết chị em dùng nước máy hoặc nước máy pha nước đun sôi để vệ sinh "vùng kín". Mặc dù trước mắt điều này không gây ra vấn đề nghiêm trọng, nhưng về lâu dài thì nó làm giảm sức đề kháng của "vùng kín". Mặt khác, nếu nguồn nước bị ô nhiễm thì đó rất có thể là nguyên nhân gây viêm âm đạo. 
 
Một số chị em có thói quen pha nước muối loãng để vệ sinh "vùng kín". Thông thường, nước muối có tính sát khuẩn, chống viêm, nhưng nếu sử dụng để vệ sinh thường xuyên có thể phá vỡ cân bằng âm đạo, tiêu diệt đi những vi khuẩn tốt. Hơn nữa, nước muối do chị em tự pha có thể không đảm bảo về tỉ lệ, khi dùng nhiều dễ khiến "vùng kín" bị khô rát, không thể tiết dịch, ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng.
 
Vệ sinh vùng kín đúng cách để sex thăng hoa2
Chị em không nên lạm dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ, dùng nước đun sôi để nguội vệ sinh "vùng kín" là tốt nhất
 
Lạm dụng nước lá trà xanh hay trầu không cũng không phải là cách hay để vệ sinh "vùng kín", vì nó có thể khiến mất cân bằng môi trường âm đạo và tăng cơ hội cho vi khuẩn xấu sinh sôi, gây bệnh. 
 
Để vệ sinh "vùng kín" tốt nhất, chị em nên dùng nước đun sôi để nguội đến nhiệt độ thích hợp để vệ sinh.
 

Vệ sinh trước và sau khi quan hệ tình dục

 
Trước khi quan hệ tình dục bạn nên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Với nam giới, nên dùng xà phòng, nữ khi thì chỉ cần rửa "cửa mình" với nước sôi để nguội, rồi thấm khô bằng giấy vệ sinh được khử trùng, không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh phụ nữ.
 
Sau khi quan hệ chỉ cần lau bằng giấy vệ sinh khử trùng, hoặc rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch. Tuyệt đối không rửa, bơm, thụt tháo, hay lấy tay moi móc chất nhờn tinh dịch hay dịch tiết âm đạo ra. Nếu bạn đã dùng bao cao su trong khi quan hệ thì lại càng an toàn, chỉ cần rửa nhẹ nhàng bằng nước sạch là được.

Vệ sinh vùng kín đúng cách để sex thăng hoa3
Không nên dùng voi hoa sen xối sâu vào "vùng kín"
 

Những điều tuyệt đối không nên làm

 
- Tuyệt đối không ngâm cả "vùng kín" vào chậu rửa. Vì làm như vậy, vô tình, những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và tấn công lại "vùng kín".
 
- Không nên dùng khăn ướt, khăn không được giặt thương xuyên để lau "vùng kín" sau khi vệ sinh sạch sẽ. Vì sự ẩm ướt này chính là môi trường vi khuẩn dễ sống nhất, là nguồn lây lan nấm.
 
- Không nên rửa "vùng kín" liên tục vì việc vệ sinh quá thường xuyên, cộng thêm hóa chất trong dung dịch sát khuẩn khiến cho niêm mạc âm đạo bị khô, không tiết dịch, gây đau khi quan hệ tình dục. 
 
- Không nên dùng vòi hoa sen xịt sâu vào âm đạo vì khi xối thẳng nước vào vùng kín vô tình khiến vi khuẩn bị đẩy ngược lên trên vào tử cung. Vì thế, có bệnh nhân bên ngoài rất sạch sẽ, không hề bị viêm nhiễm nhưng tử cung lại bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh. 
 
Lam Anh (Tổng hợp)


vùng kín có những thứ mà bạn không thể tượng tưởng được rằng nó lại gây nguy hiểm cho người phụ nữ như vậy, để có được những thông tin hữu ích như này thì mình tin rằng khả năng thăng hoa khi sex của bạn sẽ lên đến cực điểm đó

 
 
 
 
 
 
.com.vn/openx/www/delivery/avw.php?zoneid=11&n=8364c5b' />