Cẩm nang sống

Sức khỏe

Thực tế có những thực phẩm tưởng chừng như có tính mát, bổ dưỡng nhưng lại có tác dụng ngược lại hoàn toàn và nên hạn chế ăn vào mùa hè.

Sữa đậu nành có thể đem tới những lợi ích không ngờ dành cho phái đẹp. Hãy cùng khám phá tác dụng của thức uống mát lành cho mùa hè này để sở hữu vẻ đẹp toàn diện nhất.

(Webphunu.net) - Ngoài sự tham gia tư vấn của các giáo sư, tiến sỹ, bác sĩ đầu ngành, chương trình còn có sự góp mặt của các diễn viên hài Phạm Bằng, Quang Thắng, Vân Dung, Giang còi, Quang tèo, Văn Hiệp...mang lại những phút giây thư giãn cho người già.

Nhân trần, cam thảo, quả la hán – mỗi loại trà đều có tác dụng riêng và phù hợp với một số đối tượng nhất định.

Ngoài chuyện bật máy điều hòa và… vào phòng tắm, bạn còn có cách giúp cơ thể sảng khoái, khỏe khoắn hơn bằng cách ăn những thức ăn có tính mát dưới đây.

(Webphunu.net)- Nhiều nhà dinh dưỡng khuyên rằng cách hiệu quả nhất để giảm cân mà không ảnh hưởng sức khỏe là ngừng ăn sau 18h, hoặc không ăn tối ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ.

Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.

Không chỉ tốt cho sức khoẻ, nhiều thực phẩm còn giúp cải thiện tâm trạng đáng kể cho chị em.